I bogen følger vi Christian Nielsens rejse fra en barndom i misbrugets skygge, videre til fire år i
udlandet som dykkerinstruktør, uddannelsen som erhvervsdykker i Søværnet, et årti ved politiet,
tre hårde år med arbejdsrelateret PTSD og til sidst seks år som dykkertekniker ved
Frømandskorpset.
Udover skelsættende oplevelser med dykning og arbejdet som politimand følger vi processen i
samfundet, når man bliver diagnosticeret med alvorlig arbejdsrelateret PTSD.
Bogen indeholder konkrete værktøjer, der kan hjælpe andre med at ændre post traumatisk stress til
post traumatisk vækst. Et lille skridt ad gangen.
Bogen er et opslagsværk om de teknikker og metoder, der hjalp forfatteren tilbage fra helvede, samt
et helt unikt indblik i, hvad det kræver at blive rask igen.
Den kan med fordel læses af alle, der selv ønsker at blive mentalt stærkere, men henvender sig også til fagpersoner, kollegaer, familier og
pårørende, der ønsker at forstå, hvordan det føles at leve med et fragmenteret sind.
ISBN: 978-87-973464-0-2